Taller 3 El Cos Conscient: Atenció

Segona part - EL COS CREATIU

3. Atenció

4. El Flux Creatiu

Arribada divendres al vespre a Cal Gras. Inici del taller 3, dissabte a les 10h. Finalització del taller 4, diumenge a les 18h.

Lloc - Cal Gras, Residència d’Artistes, Avinyó, Barcelona

Preu - 260€ (preu conjunt pels tallers 3 i 4, que inclou dues nits d'estada a Cal Gras i tots els àpats)

Una de les funcions somàtiques més determinants a l’hora de definir qui som i com actuem és la nostra atenció. És a través de l’atenció que puc entendre en profunditat les meves circumstàncies escèniques i trobar l’estat emocional que correspon al meu personatge. Gràcies a un alt nivell d’atenció podré percebre cada moment, cada nou estímul, amb sensibilitat.

Només des d’una atenció unificada seré capaç de ser plenament a escena i esdevenir plenament el meu personatge. L’atenció és la clau que marca la diferència entre fer i pretendre — the reality of doing. Una bona atenció és, potser, la qualitat més important que caracteritza un excel·lent intèrpret.

Una atenció no unificada —fragmentada en diversos objectes d’atenció— farà que part de la meva energia quedi diluïda en aspectes sovint perjudicials per al propi treball escènic: reflexions, creences o l’observació i crítica de mi mateix. Una atenció fragmentada es fa evident en el nivell de presència d’un intèrpret, en la profunditat emocional que és capaç d’assolir, així com, especialment, en la seva habilitat per adaptar-se de forma àgil i creativa a l’escenari.

Abordarem el fenomen de l’atenció des de diferents perspectives, amb exercicis que ens permetran conèixer, controlar i aprofundir el nostre nivell d’atenció. L’exploració de tècniques de meditació, estàtica i en moviment, ens ajudarà a comprendre el funcionament d’aquesta funció somàtica, essencial per a assolir un treball escènic vertader, intens, sorprenent i creatiu.