El Miedo como Fuente de Energía
Lo más bello que se puede experimentar es el misterio. Es la fuente del arte verdadero y de la ciencia. Albert Einstein.
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El miedo se entiende habitualmente como algo negativo, que disminuye, limita... un fenómeno incluso patológico, según algunos enfoques médicos y psicológicos.
En este seminario, abordaremos un enfoque novedoso e innovador sobre el miedo que nos ayudará a entender la relación íntima que existe entre nuestro cuerpo físico, emocional, psicológico y creativo.
Entenderemos el miedo como una respuesta natural y corporal a una situación extraordinaria que exige lo mejor de nosotros. Abrazaremos el miedo como la poderosa energía que nos permitirá pensar, sentir, percibir y actuar más allá de nuestro potencial habitual.
Experimentaremos el miedo como un flujo de energía muy conectado a la homeostasis corporal que nos permitirá curarnos de traumas pasados o acceder a un nuevo nivel de lucidez y creatividad en nuestro trabajo, probablemente desconocido hasta el momento.
Contenidos
La creatividad es un fenómeno que nace de una misteriosa conexión entre el cuerpo, la mente y la realidad.
Muchos intérpretes identifican el flujo creativo con un estado en el que el cuerpo toma el control, respondiendo y actuando sin interferencia de la mente, conectado a alguna cosa más allá de sí mismo. Un estado en el que perdemos la consciencia del espacio y del tiempo, y nos sentimos empujados por una energía intensa y, a menudo, descontrolada. Para acceder a este flujo creativo, es imprescindible establecer una profunda conexión con el cuerpo físico, emocional y energético, ¡además de ser capaces de permitir toda esta intensidad somática!
Cualquier creación implica la exposición de nuestra identidad, articulada a través de nuestras ideas, sentimientos, sensaciones e historia, utilizando nuestra voz, nuestro cuerpo, o nuestro instrumento. Es un acto íntimo y poderoso; por eso, es también un acto de sinceridad que asusta e intimida.
La creación y la creatividad son experiencias esenciales para cualquier persona que desee conseguir un mayor nivel de autoconocimiento, desarrollo y satisfacción personal. Cuando esta creación se realiza con plena consciencia, aceptando y permitiendo el miedo y la intensidad inherentes que conlleva, la expresión creativa nos va a permitir transcender nuestros límites conocidos. La recompensa será un mayor nivel de fuerza, autoconfianza, significado y valor en nuestra vida.
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En este curso, exploraremos las relaciones existentes entre el cuerpo físico, nuestras emociones, nuestros pensamientos e ideas. También, aprenderemos a reforzar esta conexión a través de relajar el cuerpo, permitir el flujo libre de las emociones (también de aquellas menos agradables) y de expandir nuestra atención y percepción. Este enraizamiento corporal será la clave para conseguir un estado de alta capacidad expresiva y creativa.
Sin embargo, antes de ponernos al acto creativo, será necesario comprender que toda información o contenido auténticamente nuevo, ingenioso y sorprendente reside, por definición, más allá de nuestro mundo cotidiano… en el espacio de lo desconocido. Y para acceder a este espacio, debemos comprometernos con un ingrediente esencial de cualquier creación genuinamente creativa: el miedo.
Entrenador Somático, Director de Escena y Movimiento y dramaturgo nacido en Barcelona, Ivan ha desarrollado su actividad artística y docente por todo el mundo. Licenciado como Ingeniero Electrónico (UAB, 2000), realiza un cambio de rumbo en su carrera profesional hacia el mundo de las artes escénicas y el autoconocimiento. Es así como se gradúa en Arte Dramático en la Escuela Superior de Arte Dramático EOLIA (Barcelona, 2004), complementando sus estudios corporales como Entrenador Somático en la International School of The Grinberg Method (Suiza, 2010) y obteniendo un Máster en Dirección y Dramaturgia de la Royal Holloway University of London (2015).
Como director, Ivan consigue en el año 2014 un premio de la Fundación SGAE para desarrollar su trabajo internacionalmente. Desde entonces, ha dirigido espectáculos en Catalunya, Francia, Reino Unido y Taiwán. Como Entrenador Somático, es creador de la metodología de conocimiento corporal aplicada a la escena El Cuerpo Consciente, un entrenamiento que se enfoca en transformar el miedo en la fuente de energía que dirija al intérprete hacia un estado de alta fisicalidad y creatividad corporal. Desarrollada desde el 2011 a través de clases y talleres con intérpretes y compañías noveles y de larga trayectoria profesional en Barcelona, Londres, Turquía, Taiwan, Australia, Nueva Zelanda y Canadá, este trabajo está dirigido tanto a un ámbito profesional y artístico, como a todas aquellas personas que tengan una ambición genuina de vivir una vida más sana, creativa y llena de energía.
Tras trabajar como actor durante más de 15 años, Ivan funda la compañía de teatro profesional The Amateurs, con la que produce y dirige sus espectáculos, aplicando las herramientas y el contexto desarrollado en El Cuerpo Consciente al proceso de creación y ensayo de obras de teatro.
Como dramaturgo, su obra Big Bang! ha ganado el Premio Entreactum (2014), el Premio Arsènic-Roca Umbert (2015), y actualmente continúa su gira por Cataluña. Su última producción, Partícules Paral·leles, ganó el Premio al Mejor Espectáculo de la 25a Mostra de Teatre de Barcelona, y también está en gira por Cataluña y España. Su último guión teatral, Elysium, ha sido semifinalista del Premio Internacional Bruntwood Award (2018) y finalista del Premio Internacional Emerge Theatre Award (2019), ambos en el Reino Unido; actualmente se encuentra en fase de preproducción.
Ivan ha sido artista residente del Konvent Zero (Berga, 2020), de Cal Gras Residencia de Artistas (Avinyó, 2020), de la Fundación Helen Mitchell (Irlanda, 2019), del Tsung-Yeh Arts & Cultural Center (Tainan, 2018) y de la Can Serrat Artist Residency (Barcelona, 2017).
Ivan Andrade
Logística
Puedes asistir a este evento de forma presencial u online, a través de Zoom. Por favor, especifícalo en el formulario de inscripción.
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El curso tendrá lugar en Barcelona los días 26 y 27 de noviembre de 12 a 15 horas.
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Para más información y consultas, envíanos un correo electrónico a clara@theamateurscompany.com.
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Este taller está organizado por The Amateurs Company con el apoyo de OSIC (Oficina de Apoyo a la Iniciativa Cultural).
Estructura
Este taller quiere introducir nuevas aproximaciones en los campos de la corporalidad escénica, el miedo y la creatividad, articuladas a través del proyecto en conciencia corporal y somática del intérprete El Cuerpo Consciente.
ECC es una nueva metodología que tiene como objetivo proporcionar conocimientos prácticos sobre el fenómeno de la creatividad como un estado de percepción holístico del que sólo podemos participar si estamos de acuerdo con no saber qué pasará. Por eso, es esencial aprender un enfoque nuevo y diferente a nuestra respuesta habitual ante la incertidumbre.
El miedo es un flujo natural de energía que se despierta en el cuerpo cada vez que nos enfrentamos a una situación nueva y desafiante que exige lo mejor de nosotros (como el acto creativo). Reconocer y permitir esta experiencia nos permitirá convertir esa poderosa respuesta somática en nuestra fuente de energía e impulso.
Para ello, es esencial una exploración profunda y consciente de nuestro cuerpo somático. Conocer y desarrollar nuestra atención corporal nos ayudará a acceder a un cuerpo silencioso, consciente, flexible, presente, vivo, lleno de energía, preparado para dejar fluir libremente la energía del miedo. Este flujo libre del miedo nos facilitará, también, un acceso sin restricciones a todas nuestras ideas, percepciones, emociones... nuestra verdad más auténtica: la materia prima y preciosa de todas nuestras creaciones.
Este trabajo se desarrolló originariamente con el compromiso de intérpretes profesionales que querían trascender la estética de una técnica específica y encontrar caminos hacia una creación artística nueva, genuina y creativa cada vez. Este taller está dirigido a personas de cualquier procedencia, artística o no, con curiosidad por entender el potencial de nuestro cuerpo para la autocuración o la importancia de la creatividad en nuestro desarrollo humano, social y ético.